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क्या आपने कभी सोचा है कि अधिकांश मंत्र ॐ जप से क्यों शुरू होते हैं या ध्यान में अक्सर ओम शब्द को प्राथमिकता क्यों दी जाती है? हम बचपन से ही ॐ का उच्चारण करते आ रहे हैं, लेकिन आज तक हम इस बात से अंजान हैं कि ॐ शब्द का उच्चारण क्यों किया जाता है या इसके क्या फायदे हैं। मंत्रों को सबसे शक्तिशाली अभिव्यक्ति तकनीकों में से एक कहा जाता है। मंत्र किसी व्यक्ति को वह सब कुछ प्राप्त करने में मदद करते हैं जो वह चाहता है। इसके अलावा, ये मंत्र व्यक्ति को नकारात्मक और बुरे विचारों से भी बचाते हैं। आइए ओम मंत्र के कुछ लाभों पर चर्चा करें।
आपने यह आश्चर्यजनक तथ्य सुना होगा कि सबसे लंबा और सबसे छोटा शब्द ‘ॐ’ है और आश्चर्य होता है कि यह कैसे संभव हो सकता है। अच्छा, मैं आपकी जिज्ञासा का समाधान कर दूं। ॐ शब्द का उच्चारण अक्सर बहुत लम्बी सांस के साथ और बहुत अधिक प्रयास के साथ किया जाता है। जब तक हम चाहें इसे बढ़ाया जा सकता है। ॐ मंत्र का अर्थ अभी भी पूरी तरह से उजागर नहीं है, लेकिन शब्द की ध्वनि बहुत शक्तिशाली हैं। यहां तक कि दुनिया के विभिन्न हिस्सों के वैज्ञानिक भी इस शब्द पर जांच कर रहे हैं और पता लगाना चाहते हैं कि, किसी शब्द के जाप के प्रभाव इतने शक्तिशाली कैसे हैं।
मंत्र की उत्पत्ति की बात करें तो आपको थोड़ा झटका लग सकता है लेकिन साथ ही आश्चर्य भी होगा कि इस शब्द का संबंध बिग बैंग थ्योरी से रहा है। जब ‘ॐ’ शब्द का उच्चारण किया जाता है तो यह तीन अक्षरों में विभाजित हो जाता है जो कि 'अ', 'उ' और 'म' हैं। हम अभी तक ॐ मंत्र का अर्थ और इस मंत्र के कंपन के बारे में बात करते रहे हैं, लेकिन इस एक शब्द का अपना कंपन है। क्या यह आश्चर्यजनक नहीं है? इसके अलावा, ॐ मंत्र से एक नहीं लगभग सभी मंत्रों की शुरुआत होती है जैसे, ॐ नमः शिवाय मंत्र, ॐ भूर भुव स्वाहा मंत्र, ॐ त्र्यंबकं यजामहे मंत्र और ॐ नमो भगवते वासुदेवाय मंत्र आदि।
आइए अब हिंदी में ओम मंत्र(Om mantra in hindi) , हिंदी में ओम मंत्र का अर्थ(Om mantra meaning in hindi) क्या है और ॐ जप ध्यान कैसे करें? इसके बारे में थोड़ा संक्षिप्त में पता करें। विश्वास और साफ इरादे के साथ मंत्र का जाप मात्र व्यक्ति को अनगिनत लाभ प्रदान करेगा। यह भक्तों की मानसिक स्थिति को मज़बूत करेगा और उन्हें बुद्धि और ज्ञान का आशीर्वाद देगा।
हिंदी में ओम मंत्र(Om mantra in hindi) और हिंदी में ओम मंत्र के लाभ(Om mantra benefits in hindi) या फायदों के बारे में अधिक जानने के लिए, पढ़ते रहें और अधिक अद्भुत मंत्र जापों जैसे ॐ नमः शिवाय मंत्र, ॐ भूर भुव स्वाहा मंत्र, ॐ त्र्यंबकं यजामहे मंत्र और ॐ नमो भगवते वासुदेवाय मंत्र आदि के बारे में पढ़ने और जानने के लिए इंस्टाएस्ट्रो से जुड़े रहें जहाँ से आपको मंत्रों के बारे पता चलेगा और आपके जीवन को मार्गदर्शन प्राप्त होगा। इसके अलावा लेख में आगे पढ़ें ॐ का जाप कैसे करें, क्या ॐ का जाप खतरनाक है? ॐ ध्यान से लाभ और 108 बार ॐ का जाप करने के फायदे।
मंत्र को एक वाक्य कहा जाता है। मंत्र सबसे अधिक संस्कृत भाषा में पाए जाते हैं।इसके अलावा, इन मंत्रों का आध्यात्मिक और ज्योतिषीय महत्व भी माना जाता है। इन मंत्रों के जाप से व्यक्ति को अपने जीवन में मनचाही चीजों को प्राप्त करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, मंत्र किसी व्यक्ति को नकारात्मक और बुरे विचारों से भी बचाते हैं।
हम इस तथ्य से अच्छी तरह से परिचित हैं कि 90% मंत्रों की शुरुआत ॐ से होती है। यह न केवल एक अच्छी शुरुआत है बल्कि इसका महत्वपूर्ण महत्व भी है। ॐ मंत्र से लाभ अनगिनत हैं और ॐ जप के दुष्प्रभाव नहीं है। हरि ॐ मंत्र को हर अनुष्ठान में शुभ माना जाता है क्योंकि मंत्र और अनुष्ठान ओम मंत्र जाप के बिना अधूरे माने जाते हैं। बेहतर ध्यान लगाने के लिए हरि ॐ मंत्र का उपयोग ध्यान में भी किया जाता है। ओम मंत्र ध्यान भक्तिपूर्वक करने पर व्यक्ति को फलदायी परिणाम देता है। अधिकांश ओम मंत्र भगवान शिव को समर्पित हैं और यह भी माना जाता है कि शब्द के साथ ब्रह्मांडीय ऊर्जा का मेल है।
ज्योतिषियों के अनुसार, ओम् जप से लाभ होता है लेकिन यह ओम् जप का लाभ भक्तों को बहुत ही कम समय में महसूस हो सकता है यदि वे इसका जाप शांत मन से करें। मंत्र का कंपन न केवल व्यक्ति के मानसिक विकास में मदद करता है बल्कि ओम मंत्र का प्रयोग प्राणायाम में भी किया जाता है। जैसा कि आपने सुना होगा कि प्राणायाम करने वाले लोग ओम मंत्र का जाप करते हैं। वे प्राणायाम की शुरुआत ओम मंत्र से करते हैं और अंत भी उसी से करते हैं। यह प्राणायाम के प्रभाव को बढ़ाता है। ॐ प्राणायाम के लाभ अनगिनत हैं। यह न केवल मन और आत्मा को शुद्ध करता है बल्कि भक्तों की पाचन शक्ति मज़बूत करने में भी मदद करता है।
ओम मंत्र के जाप से ज्योतिषीय के साथ-साथ ध्यान संबंधी लाभ भी मिलते हैं। प्रमुख ज्योतिषीय लाभों में से एक यह है कि मंत्र व्यक्ति को सर्वशक्तिमान से जोड़ता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसा माना जाता है कि ओम मंत्र के उच्चारण से जो कंपन होता है वह ब्रह्मांड में पैदा होने वाली ध्वनि होती है। इस प्रकार, इसके कंपन शुद्ध और पवित्र होते हैं, जो व्यक्ति को सीधे भगवान से जोड़ते हैं।
वैदिक ग्रंथों में ॐ को ओंकार और प्रणव के नाम से जाना जाता है। ऐसा माना जाता है कि प्रणव का तात्पर्य उस व्यक्ति से है जो प्राण के माध्यम से सांस लेता है और इसे जीवन का पालनकर्ता भी कहा जाता है। इसके अलावा, दूसरी ओर, ओंकार शुरुआत को दर्शाता है। ओम का जाप व्यक्ति की एकाग्रता और फोकस को बढ़ाता है। ये बयान और दावे ज्योतिषियों के साथ-साथ ध्यान और योग शिक्षकों और चिकित्सकों द्वारा किए गए हैं। आइए ओम मंत्र के जाप के सभी लाभों पर एक नजर डालते हैं। 108 बार ॐ का जाप करने के फायदे इस प्रकार हैं:
इस लेख में आपने हिंदी में ओम मंत्र का अर्थ(Om mantra meaning in hindi), हिंदी में ओम मंत्र के लाभ(Om mantra benefits in hindi),ओम जप उपचार, ॐ प्राणायाम के लाभ, क्या हम चुपचाप ओम का जाप कर सकते हैं? , ॐ जप ध्यान कैसे करें ॐ का जाप कैसे करें, क्या ॐ का जाप खतरनाक है? आदि के बारे में जाना है। 'ॐ' शब्द सुनने में भले ही छोटा लगता हो, लेकिन ॐ का महत्व और ॐ मंत्र से लाभ बहुत हैं। इस मंत्र का ज्योतिषीय लाभ ब्रह्मांड के साथ उत्पन्न होने में मौजूद है। इस प्रकार, यह माना जाता है कि यह वह ध्वनि है जो किसी व्यक्ति को भगवान से जोड़ती है। इसके साथ ही, ॐ मंत्र मैडिटेशन के मामले में भी व्यक्तियों को लाभ पहुंचाने के लिए बहुत प्रसिद्ध है। इस मंत्र का जाप व्यक्तियों को अपने शरीर, मन और आत्मा को जोड़ने और आंतरिक शांति प्राप्त करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। इसके अलावा, इस मंत्र के कंपन व्यक्ति के हृदय और पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए जाने जाते हैं। इसके अलावा ॐ जप के दुष्प्रभाव नहीं हैं, आप प्रतिदिन ध्यानमग्न मन ॐ मंत्र का जाप करें।
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AUM Mantra
मंत्रों के जाप पर ध्यान लगाने और विचलित न होने या असुविधा महसूस न करने के लिए जातकों को आरामदायक वस्त्र पहनने की भी सलाह दी जाती है। किसी मंत्र के जाप का मुख्य और सबसे महत्वपूर्ण भाग उसका उच्चारण होता है। इसलिए व्यक्ति को हमेशा इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि मंत्र में शब्दों का उच्चारण सही और अच्छे से हो।
मंत्र जाप करने वाले व्यक्तियों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि इन मंत्रों का जाप बताई गई संख्या में ही करें। एक व्यक्ति को जिन चीजों को ध्यान में रखना चाहिए उनमें पूजा के रूप में जाप किया जाने वाला मंत्र भी शामिल है और व्यक्ति को मंत्र जप से होने वाले लाभ के बारे में नहीं सोचना चाहिए। व्यक्ति की आवाज इतनी तेज होनी चाहिए कि मंत्र जाप से उत्पन्न कंपन व्यक्ति के चारों ओर एक सुरक्षा कवच बना सके। यदि आप सोचते हैं कि क्या हम चुपचाप ओम का जाप कर सकते हैं? तो इसका लाभ आपको अधिक नहीं मिलेगा, आपको तेज बोलकर ही जाप करना चाहिए।
मंत्र जाप से पहले ऊपर बताए गए नियमों का ध्यान रखें। इसके बाद सबसे पहले, आप ‘ॐ’ ध्वनि निकालते हुए शुरुआत करें और सांस लेते हुए उसे आधे तक खींचने की कोशिश करें। इसके बाद आपको अपने होठों को करीब लाकर ‘मम्म’ ध्वनि उत्पन्न करनी होगी। ध्यान रखने वाली एक बात यह है कि जब व्यक्ति सांस छोड़ता है तो ‘मम्म’ ध्वनि को जितना संभव हो उतना बढ़ाया जाना चाहिए।
Om is known as Omkar and Pranav in Vedic texts. It is believed that Pranav tends to refer to the one who breathes through one's Prana and is also referred to as the Sustainer of life. Moreover, Omkar refers to the beginning. Om chanting tends to increase an individual's concentration and focus. Astrologers, meditation teachers, yoga teachers, and practitioners have made these statements and claims.
We are well aware of the fact that ninety per cent of the mantras start with OM. It is not only a good suffix but also has significant importance. Om mantra benefits are unnumbered. The Hari Om mantra is considered auspicious in every ritual since the mantras and the rituals are deemed incomplete without the Om mantra jaap. The mantra is also used in meditation to help you achieve a better meditative state. The Om mantra meditation yields fruitful results when the individual chants with devotion. Most of the Om mantras are dedicated to Lord Shiva, and it is also believed that cosmic energies are aligned with the word.
As per the astrologers, Aum chanting benefits can be felt quickly by the devotees if they chant it with a dedicated heart. Not only does the vibration help in the individual's mental growth, but the Om mantra is also used in pranayams. As you might have heard, people doing pranayam chant the Om mantra. They begin the pranayam with the Om chant and end it with the same. It increases the effects of the pranayama. Om pranayama benefits are uncountable. It not only cleanses out the mind and soul but also helps the devotees with boosted immunity.
The single chanting of the Om mantra tends to have astrological and meditation benefits. One of the major astrological benefits is that the mantra tends to connect the individual with the Almighty. This is because it is believed that the vibrations made by the pronunciation of the Om mantra tend to be the sound that was born in the universe. Thus, its vibrations are pure and holy, which tend to connect the individual directly with God.
The chanting of these mantras comes around as one of the most important things to attain the benefits of these mantras. However, there is a certain set of rules and guidelines that an individual must follow to get the best results. Let us now have a look at these guidelines. These are as follows:
Before chanting the mantra, take into consideration the guidelines mentioned above. First, you start by making the “Oo” sound and try to stretch it halfway while inhaling. Next, you need to produce the “Mmm” sound by getting your lips closer. Remember that the Mmm sound should be stretched as much as possible while the individual exhales.
