ॐ मंत्र के बारे में

ॐ मंत्र - शांति की प्राप्ति

क्या आपने कभी सोचा है कि ज्यादातर मंत्र ओम के उच्चारण से क्यों शुरू होते हैं या ध्यान में अक्सर ॐ शब्द को प्राथमिकता क्यों दी जाती है? हम बचपन से ही ओम का जाप करते आ रहे हैं, लेकिन अब तक हम इस बात से अनजान थे कि इस शब्द का उच्चारण क्यों किया जाता है या इसके क्या फायदे हैं। ॐ प्रणव मंत्र के बारे में ज़्यादा जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

ॐ मंत्र के प्रकार

हर मंत्र की शुरुआत में ॐ शब्द रखने से व्यक्ति की आत्मा को भगवान से जुड़ने में मदद मिलती है। आइए कुछ ओम मंत्रों पर नज़र डालें। ये मंत्र इस प्रकार हैं:

पूजा के लिए ॐ मंत्र

हिंदू धर्म में 'ॐ' शब्द का पवित्र महत्व माना जाता है। लगभग सभी मंत्रों की शुरुआत ओम शब्द से होती है। नीचे कुछ ओम मंत्र दिए गए हैं जो लोगों को उनकी इच्छाओं को प्राप्त करने और समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। ये इस प्रकार हैं:

शिव मंत्र

|| ॐ नमः शिवाय ||
Om Namah Shivay

शिव ओम मंत्र के लाभ: ॐ नमः शिवाय मंत्र के लाभों में व्यक्ति को मानसिक शांति प्रदान करना शामिल है। यह व्यक्ति को भगवान शिव का आशीर्वाद प्राप्त करने में भी मदद कर सकता है।

ॐ पवित्रो मंत्र

|| ॐ अपवित्रः पवित्रो वा सर्वावस्थां गतो पि वा।
यः स्मरेत् पुण्डरीकाक्षं स बाह्याभ्यन्तरः शुचिः ||
Om Apavitrah Pavitro Vaa Sarva-Avasthaam Gato Pi Vaa,
Yah Smaret-Punnddariikaakssam Sa Baahya-Abhyantarah Shucih ||

ॐ पवित्रो मंत्र लाभ: ॐ पवित्रो मंत्र का जाप करने से व्यक्ति को भगवान शिव का आशीर्वाद प्राप्त करने और मोक्ष प्राप्त करने में मदद मिलती है।

ॐ द्यौ शांति

|| ॐ द्यौः शान्तिरन्तरिक्षं शान्तिः
पृथिवी शान्तिरापः शान्तिरोषधयः शान्तिः |
वनस्पतयः शान्तिर्विश्वेदेवाः शान्तिर्ब्रह्म शान्तिः
सर्वं शान्तिः शान्तिरेव शान्तिः सा मा शान्तिरेधि |
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ||
Om Dyauh Shaantir-Antarikssam Shaantih
Prthivii Shaantir-Aapah Shaantir-Ossadhayah Shaantih,
Vanaspatayah Shaantir-Vishvedevaah Shaantir-Brahma Shaantih
Sarvam Shaantih Shaantir-Eva Shaantih Saa Maa Shaantir-Edhi,
Om Shaantih Shaantih Shaantih

द्यौः ॐ मंत्र के लाभ: इस ओम शांति मंत्र का जाप करने से व्यक्ति के जीवन में शांति और स्थिरता आती है। इसके साथ ही ओम शांति शांति मंत्र तनाव को कम करने में मदद करता है।

ध्यान के लिए ओम मंत्र

ॐ कंपन के जाप से जुड़े कई महत्व और लाभ हैं । ॐ मंत्र का अर्थ ध्वनि है, ऐसा कहा जाता है कि यह ब्रह्मांड के साथ पैदा हुआ है, इसलिए इसे ब्रह्मांड और स्वयं देवताओं की ध्वनि माना जाता है। ओम मंत्र का जाप व्यक्ति के मन को उसकी आत्मा और शरीर से जोड़ता है ताकि वे एक हो जाएं।

ॐ मंत्र

आइए ध्यान पूर्ण मन ॐ मंत्र जाप के लाभों और उनके महत्व पर चर्चा करें। योग या जप के माध्यम से व्यक्तियों द्वारा ध्यान के रूप में ओम (ॐ) का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

ऐसा माना जाता है कि ओम मंत्र से निकलने वाले कंपन व्यक्ति के शरीर, मन और आत्मा को जोड़ते हैं, जिससे उन्हें आंतरिक शांति और शांत मन मिलता है। इसके अलावा, उपनिषदों और पुराणों के एक संदर्भ में भी ध्यान में ओम मंत्र के महत्व का उल्लेख किया गया है।

ॐ मंत्र के जाप के लाभ

आइये ॐ मंत्र के जाप के सभी लाभों पर नज़र डालें। 108 बार ॐ का जाप करने के ये लाभ इस प्रकार हैं:

• ॐ मंत्र का ज़ोर से जाप करने से व्यक्ति के आस-पास का वातावरण स्पष्ट हो जाता है। ॐ के जाप से होने वाले कंपन से व्यक्ति की एकाग्रता और ध्यान बढ़ता है।
• ॐ ध्यान के लाभों में व्यक्ति की त्वचा पर चमक आना शामिल है, जो ॐ मंत्र के जाप से उत्पन्न सकारात्मक कंपन का परिणाम है।
• ॐ जप उपचार में व्यक्ति का रक्तचाप सामान्य करने के साथ-साथ आंतरिक उपचार भी शामिल है, जो लोगों को मानसिक शांति प्राप्त करने में मदद करता है।
• ध्यानमग्न मन से ॐ मंत्र का जाप करने से व्यक्ति का आभामंडल साफ होता है और उसे आराम मिलता है। इस मंत्र का जाप करने से व्यक्ति को खुद से जुड़ने और ब्रह्मांड और ईश्वर से जुड़ने में भी मदद मिलती है।
• हिंदी में ॐ मंत्र का जाप करने से व्यक्ति की स्वर तंत्रिकाएं मजबूत होती हैं और हृदय संबंधी बीमारियों में भी मदद मिलती है। ॐ मंत्र का नियमित जाप करने से व्यक्ति ईश्वर के करीब आता है, उनकी आध्यात्मिक यात्रा में सहायता मिलती है और उनका झुकाव आध्यात्मिक रूप से अधिक होता है।
• ॐ मंत्र का जाप करने से थायरॉयड ग्रंथि को भी लाभ होता है। यह व्यक्ति में तनाव और चिंता के स्तर को कम करने में मदद करता है और इसे घबराहट या चिंता के दौरे के दौरान एक लाभकारी गतिविधि के रूप में जाना जाता है। इसके अलावा, यह ऐसे हमलों की संभावनाओं को कम करने में मदद करता है।
• इस मंत्र का जाप करने से व्यक्ति का मन शांत होता है, जिससे उसे अच्छी नींद आती है। यह मंत्र व्यक्ति के शरीर में विषाक्त पदार्थों के उत्पादन को कम करने में भी मदद करता है।

ॐ को वैदिक ग्रंथों में ओंकार और प्रणव के नाम से जाना जाता है। ऐसा माना जाता है कि प्रणव का तात्पर्य उस व्यक्ति से है जो प्राण के माध्यम से सांस लेता है और इसे जीवन का पालनहार भी कहा जाता है। इसके अलावा, ओंकार का तात्पर्य शुरुआत से है। ॐ का जाप करने से व्यक्ति की एकाग्रता और ध्यान बढ़ता है। ज्योतिषियों, ध्यान शिक्षकों, योग शिक्षकों और चिकित्सकों ने ये कथन और दावे किए हैं।

ॐ मंत्र का महत्व

हम इस तथ्य से भली-भांति परिचित हैं कि नब्बे प्रतिशत मंत्र ओम से शुरू होते हैं। यह न केवल एक अच्छा आइडिया है बल्कि इसका महत्वपूर्ण महत्व भी है। ॐ मंत्र के लाभ अनगिनत हैं। हरिओम मंत्र को हर अनुष्ठान में शुभ माना जाता है क्योंकि ओम मंत्र जाप के बिना मंत्र और अनुष्ठान अधूरे माने जाते हैं। इस मंत्र का उपयोग ध्यान में भी किया जाता है ताकि आपको बेहतर ध्यान अवस्था प्राप्त करने में मदद मिल सके। ॐ मंत्र ध्यान तब फलदायी होता है जब व्यक्ति भक्ति के साथ इसका जाप करता है। अधिकांश ओम मंत्र भगवान शिव को समर्पित हैं और यह भी माना जाता है कि ब्रह्मांडीय ऊर्जा इस शब्द के साथ अलायमेंट होती हैं।

ज्योतिषियों के अनुसार, अगर भक्त समर्पित मन से ॐ का जाप करें तो उन्हें इसके फायदे जल्दी महसूस हो सकते हैं। न केवल इसका कंपन व्यक्ति के मानसिक विकास में मदद करता है, बल्कि प्राणायाम में भी ॐ मंत्र का उपयोग किया जाता है। जैसा कि आपने सुना होगा, प्राणायाम करने वाले लोग ॐ मंत्र का जाप करते हैं। वे प्राणायाम की शुरुआत ॐ के जाप से करते हैं और उसी के साथ इसका अंत भी करते हैं। इससे प्राणायाम के प्रभाव में वृद्धि होती है। ॐ प्राणायाम के लाभ अनगिनत हैं। यह न केवल मन और आत्मा को शुद्ध करता है बल्कि भक्तों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी मदद करता है।

ॐ मंत्र के एक बार जाप से ज्योतिषीय और ध्यान संबंधी लाभ मिलते हैं। इसका एक प्रमुख ज्योतिषीय लाभ यह है कि यह मंत्र व्यक्ति को सर्वशक्तिमान बनाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसा माना जाता है कि ॐ मंत्र के उच्चारण से उत्पन्न होने वाले कंपन ब्रह्मांड में पैदा हुई ध्वनि होते हैं। इस प्रकार, इसके कंपन शुद्ध और पवित्र होते हैं, जो व्यक्ति को सीधे ईश्वर से जोड़ते हैं।

ॐ मंत्र जाप अभ्यास

इन मंत्रों का जाप इन मंत्रों के लाभों को प्राप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। हालांकि, कुछ निश्चित नियम और दिशा-निर्देश हैं जिनका पालन व्यक्ति को सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए करना चाहिए। आइए अब इन दिशा-निर्देशों पर एक नज़र डालते हैं। ये इस प्रकार हैं:

• मंत्र जप करते समय सबसे महत्वपूर्ण बात है मन का साफ होना। मंत्र जप से पहले और जप करते समय व्यक्ति को अपना मन साफ और शांत रखना चाहिए।
• व्यक्ति को नकारात्मक या बुरे विचारों को भी खत्म करना चाहिए और मंत्र का जाप करना शुरू कर देना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि इन मंत्रों की शक्ति सबसे अच्छी तरह तब दिखती है जब व्यक्ति का मन साफ ​​और सकारात्मक होता है।
• इन लोगों को आरामदायक कपड़े पहनने की भी सलाह दी जाती है ताकि वे बिना विचलित हुए या असुविधा महसूस किए मंत्रों के जाप पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
• मंत्र जप का मुख्य और सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा उसका उच्चारण है। इसलिए, व्यक्तियों को हमेशा यह ध्यान रखना चाहिए कि मंत्र के शब्दों का उच्चारण सही और बहुत अच्छे से किया जाए।
• मंत्र जपने वाले व्यक्तियों को यह याद रखना चाहिए कि वे इन मंत्रों का जप बताई गई संख्या में ही करें।
• एक बात जो व्यक्ति को ध्यान में रखनी चाहिए वह यह है कि मंत्र का जाप पूजा के रूप में किया जाना चाहिए, तथा किसी को मंत्र जाप से मिलने वाले लाभ के बारे में नहीं सोचना चाहिए।
• व्यक्ति की आवाज इतनी तेज होनी चाहिए कि मंत्र जाप से उत्पन्न कंपन व्यक्ति के चारों ओर सुरक्षा कवच बना सके।

मंत्र का जाप करने से पहले ऊपर बताए गए दिशा-निर्देशों को ध्यान में रखें। सबसे पहले, आप ‘ऊ’ ध्वनि निकालकर शुरू करें और साँस लेते समय इसे आधे तक फैलाने की कोशिश करें। इसके बाद, आपको अपने होठों को पास लाकर ‘मम्म’ ध्वनि उत्पन्न करनी होगी। याद रखें कि व्यक्ति को साँस छोड़ते समय मम्म ध्वनि को जितना संभव हो उतना फैलाना चाहिए।