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श्लोक किसी भी प्रकार का लयबद्ध छंद है, यह किसी भी पुस्तक, गीत, कहानी या देवी-देवताओं के भजन से हो सकता है। मूल रूप से, किसी विशेष मामले में व्यवस्थित शब्दों या लय को "श्लोक" के रूप में जाना जाता है।
एक श्लोक कोई भी 'सूत्र' हो सकता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितना स्पष्ट है और वह कितना संदेश देता है। श्लोकों के कुछ उदाहरण 'चाणक्य नीति' नामक पुस्तक से हो सकते हैं, या मेघदूतम जैसी कविताओं से, वे सरस्वती नमस्तुभ्यं, देवी सरस्वती और गणपति के लिए वक्रतुंड महाकाय जैसे देवताओं पर भी हो सकते हैं।
श्लोक मूल रूप से हमारी धार्मिक पुस्तकों में लिखे होते हैं जो हमें उदाहरण देकर जीवन के बारे में बहुत कुछ सिखाते हैं, इनमें सबसे प्रसिद्ध भागवत गीता, रामायण, शिव पुराण आदि हैं। श्लोक पढ़ने के कुछ लाभ भी हैं जो इस प्रकार हैं -
श्लोकों का उपयोग ध्यान के लिए किया जाता है- श्लोक हमारे मन को शांत रखने में मदद करते हैं क्योंकि नियमित जप हमें नकारात्मक विचारों से दूर रखता है और हमें अपनी सांस लेने की प्रक्रिया पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। इसलिए हमारे पूर्वजों ने सुबह कम से कम कुछ श्लोकों का जाप करने का सुझाव दिया है जो हमें पूरे दिन अधिक केंद्रित रहने में मदद कर सकते हैं।
श्लोक हमें भावनात्मक रूप से अधिक संतुलित और आध्यात्मिक बनाते हैं - श्लोकों में वातावरण को सकारात्मक बनाने के लिए कंपन होते हैं, इसमें कहानियों के बहुत सारे उदाहरण दिए गए हैं जो हमें मजबूत बनाते हैं और हमें यह शिक्षा देते हैं कि किसी को अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करना चाहिए और स्थिति का सही तरीके से जवाब कैसे देना चाहिए, जब हम भावनात्मक रूप से संतुलित हो जाते हैं तो हम अधिक आध्यात्मिक हो जाते हैं जिसके कारण हम अधिक बार भगवान की पूजा करना शुरू कर देते हैं।
हम ज्ञान की आंखें विकसित करते हैं और मजबूत बनते हैं - हम सभी हमेशा ज्ञान की कमी के कारण जीवन में लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम नहीं होने की शंका में रहते हैं, श्लोक हमें ज्ञान देते हैं जो हमें निर्णायक बनाता है जिससे सही निर्णय लेने की हमारी क्षमता बढ़ जाती है।
हमारी सोचने और समझने की क्षमता को बढ़ाता है - हम कभी-कभी काम में फंस जाते हैं, उदास हो जाते हैं या सफल न होने का डर हमें सताता है जो हमारी ठीक से सोचने की क्षमता को कमजोर करता है, श्लोक हमारे दिमाग की कोशिकाओं को खोलते हैं और हमें जीवन के बारे में सही दिशा देते हैं
ओम ब्रह्मांड के साथ एक संयोजक के रूप में कार्य करता है, यह हमें सकारात्मक कंपनों से ऊर्जा प्रदान करता है, प्रकृति के साथ संबंध बनाता है और हमारे मन में शांति लाता है।
कल्यतां मम कुरुष्व तावतं कल्यते भवदुपासनं यया।
स्पष्टमष्टविधयोगाचार्यया पुष्टिषु तव तुष्टिमाप्नुयाम् ॥1॥
यह लोकप्रिय श्लोक मेलपुथुर नारायणी भट्टपुरी द्वारा रचित नारायणीयम से लिया गया है, जो भागवत पुराण का काव्यात्मक संस्करण है, इस श्लोक में भगवान से उन्हें अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करने के लिए कहा गया है ताकि वे उनकी पूजा कर सकें और अष्टांग योग आसन का अभ्यास कर सकें।
न जायते मृयते वा कदाचि
नयं भूत्वा भविता वा न भूय: |
अजो नित्यः शाश्वतोऽयं पुराणो
न हन्यते हन्यमाने शरीरे ||
जीवन की सच्चाई मृत्यु है। यह श्लोक लोगों को उनके प्रियजनों की मृत्यु के बाद संदेश देने के लिए सबसे प्रभावी संदेशों में से एक है। हमारी आत्मा कभी नहीं मरती, यह बस एक शरीर से दूसरे शरीर में स्थानांतरित होती है। हमें साहसपूर्वक कार्य करना चाहिए और दिवंगत आत्मा की शांति के लिए प्रार्थना करनी चाहिए।
हमारी धार्मिक पुस्तकें हमें जीवन की कठोर वास्तविकताओं जैसे मृत्यु और जीवन भर सामना की जाने वाली समस्याओं के बारे में बहुत कुछ बताती हैं। आज की पीढ़ी अवसाद और चिंता से बहुत पीड़ित है, श्लोक ही एकमात्र तरीका है जो ठीक कर सकता है। इस तरह की समस्याओं से पीड़ित लोगों को मनोवैज्ञानिक द्वारा ध्यान करने की सलाह दी जाती है। श्लोकों का उच्चारण करने से मन शांत होता है। इन ग्रंथों में मृत्यु पर भी चर्चा की गई है। वे हमें हर संभव तरीके से मजबूत बनने और इसे स्वीकार करने के लिए कहते हैं क्योंकि जो बीत गया वह वापस नहीं आने वाला है। आध्यात्मिकता और शांति प्राप्त करने के लिए प्रतिदिन एक बार श्लोक पढ़ें।
